Integritet i Povjerenje
Kako pišemo za vaše zdravlje
Transparentnost je temelj svakog našeg savjeta. Otkrijte rigorozne standarde provjere činjenica koji osiguravaju da je svaka preporuka sigurna, znanstveno utemeljena i prilagođena ženama u zreloj dobi.
Naša Odgovornost
Vjerodostojnost ispred trendova
U svijetu brzih dijeta i oprečnih informacija, Zdrava Prehrana Žena služi kao mirna luka točnih informacija. Svaki članak koji objavimo prolazi kroz višetjedni proces istraživanja, provjere u medicinskim bazama podataka i adaptacije za specifične potrebe žena u Hrvatskoj.
Tri stupa verifikacije
Selekcija i filtriranje izvora
Naši autori koriste isključivo primarne izvore informacija. To uključuje smjernice Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA) te recenzirane studije objavljene u uglednim medicinskim časopisima. Ne oslanjamo se na sekundarne članke ili sponzorirane objave.
Lokalna adaptacija
Informacije moraju biti primjenjive u Hrvatskoj. Provjeravamo jesu li preporučene namirnice dostupne na našim lokalnim tržnicama i usklađene s mediteranskom i kontinentalnom kulinarskom baštinom.
Standard kvalitete: Tržnice RH
Završni nutricionistički pregled
Prije objave, svaki tekst se ocjenjuje kroz prizmu gerijatrijske nutricionistike. Provjeravamo utjecaj na hormonsku ravnotežu, zdravlje kostiju i apsorpciju nutrijenata kod žena starijih od 55 godina.
- Provjera interakcija s lijekovima
- Analiza glikemijskog opterećenja
- Jezeračna i stilska lektura
Naši izvori znanja
Oslanjamo se na mrežu mjerodavnih institucija kako bi svaka rečenica imala težinu dokaza. Naša bibliografija raste sa svakim novim istraživanjem u polju dugovječnosti.
PubMed, Google Scholar, Cochrane Library
HZJZ (Hrvatski zavod za javno zdravstvo)
EFSA i FAO prehrambeni standardi
Fakultet agrobiotehničkih znanosti Osijek
Važno: Granice naše odgovornosti
Informacije, ne terapija
Svi sadržaji na portalu su isključivo edukativne prirode. Iako se trudimo pružiti najtočnije savjete, oni ne mogu zamijeniti individualni pregled i upute vašeg liječnika ili licenciranog kliničkog nutricionista.
Kada potražiti pomoć?
Ako bolujete od kroničnih bolesti poput dijabetesa, hipertenzije ili autoimunih poremećaja, uvijek se konzultirajte sa stručnjakom prije uvođenja značajnih promjena u prehranu ili uzimanja dodataka prehrani.
Želite znati više o našem radu?
Javite nam se s pitanjima o našim izvorima ili predložite temu.